Canicule

Les périodes communément désignées de canicule sont peu fréquentes en Europe, mais l’exposition à des chaleurs extrêmes constitue une véritable agression pour notre organisme. Les risques causés par les grandes chaleurs sur notre santé sont nombreux: coups de soleil, déshydratation, coups de chaleur, insolations, intoxications alimentaires suite à la rupture de la chaîne du froid, manque de sommeil, accidents de travail…

Quand il fait chaud, l’être humain s’adapte en augmentant sa transpiration. La transpiration est le moyen le plus efficace de diminuer notre température corporelle et la maintenir autour des 37 degrés, même s’il fait très chaud. Nos reins s’adaptent aussi et font varier la concentration des urines pour garder de l’eau. Avec l’âge, les capacités d’adaptation à la chaleur (sudation, adaptation rénale et sensation de soif) sont réduites.