Tipps für alle

Erwachsene

Beim Alkoholkonsum gibt es keine gesundheitlich unbedenkliche Menge. Jeder sollte daher seinen Alkoholkonsum reduzieren.

Alkoholische Getränke bergen Risiken für die körperliche Gesundheit der Menschen.

Null Alkohol. 100% Du!

Null Alkohol während der Schwangerschaft und Stillzeit

Alkohol kann selbst in geringen Mengen schwere Auswirkungen auf den Fötus haben. Auf Alkohol vor und während der Schwangerschaft sowie während der Stillzeit zu verzichten, ist die sicherste Wahl, jedes Risiko eines fetalen Alkoholsyndroms zu vermeiden.

Jugendliche zwischen 18 und 20 Jahren

Im Alter von 18 bis 20 Jahren sollte der Konsum unter den Empfehlungen für Erwachsene liegen, denn das Gehirn ist erst ab 20 Jahren voll entwickelt.

Aus Studien geht hervor, dass Alkohol negative Auswirkungen auf die Lernfähigkeit und die Entscheidungsfähigkeit bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen hat.

Jugendliche zwischen 16 und 18 Jahren

Für Jugendliche zwischen 16 und 18 Jahren gilt Abstinenz.

Aus Studien geht hervor, dass ein Jugendlicher eine physische und psychische Abhängigkeit entwickeln kann, je früher er mit dem Alkoholkonsum beginnt.