Alkohol
Sobald man nicht mehr ohne intensive Entzugserscheinungen ohne Alkohol auskommen kann, spricht man von Abhängigkeit.
Dabei unterscheidet man zwischen psychischer und physischer Abhängigkeit, was sich in allgemeinen Symptomen zeigt:
- Unmöglichkeit, dem Alkoholkonsum zu widerstehen;
- Zunehmende innere Spannung vor dem gewohnten Alkoholkonsum (Entzugserscheinungen);
- Schwierigkeit, die konsumierte Alkoholmenge zu kontrollieren;
- Gefühl der Erleichterung bei Alkoholkonsum.
Bewerten Sie Ihren Alkoholkonsum und Ihren Abhängigkeitsgrad
Es stehen Ihnen mehrere Tests zur Verfügung, um Ihre Alkoholabhängigkeit zu überprüfen.
- Mithilfe des CAGE-Tests können Sie sich ein klares Bild über Ihren Konsum machen.
- Der AUDIT-Test (unter Leitung der WHO erarbeitet) ermöglicht Ihnen die Bewertung Ihrer Alkoholabhängigkeit basierend auf Ihrem Verhalten über die letzten 12 Monate.
- Aufgrund einer Selbstbewertung Ihres Konsums können Sie Ihr Konsumverhalten über eine Woche beobachten und Bilanz ziehen.
- Der FACE-Fragebogen (Fast Alcohol Consumption Evaluation) basiert auf der Analyse des Verbrauchs innerhalb der letzten 12 Monate.
Nationaler Aktionsplan „PALMA“ 2020–2024
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