Hygieneregeln für alle

Um ansteckende Krankheiten wie die Grippe, Erkältungen, Bronchitis und andere Atemwegserkrankungen zu vermeiden, ist es wichtig, sich gute Gewohnheiten anzueignen.

Übertragungswege

Die 2 wichtigsten Übertragungswege solcher Viren sind:

• über die Luft:
  Das Virus breitet sich beim Husten oder Niesen durch Tröpfchen in der Luft aus;
  
  
• Kontakt mit einer Person, die einen Atemwegsvirus in sich trägt:
  
  
  • Kontakt mit Händen, die mit Tröpfchen oder infizierten Sekreten kontaminiert sind (beispielsweise beim Händeschütteln mit einer infizierten Person);
  • körperlicher Kontakt mit einer infizierten Person (beispielsweise beim Umarmen einer erkrankten Person);
  • Kontakt mit kontaminierten Gegenständen oder Oberflächen (beispielsweise Spielzeug, Schnuller, Babyfläschchen, Türklinken, Arbeitsflächen usw.).

Grundlegende Hygieneregeln

Es ist sehr wichtig, an die grundlegenden Hygieneregeln zu denken, um das Risiko der Ausbreitung von Infektionen zu begrenzen:

• mehrmals täglich mit Wasser und Seife mindestens 30 Sekunden lang Hände waschen.
• Beim Husten oder Niesen ein Papiertaschentuch oder die Hand vor den Mund halten und anschließend Hände waschen.
• Das Taschentuch direkt nach Gebrauch in den Müll werfen.