Bewerten Sie Ihre Motivation

Ich habe spontan und persönlich die Entscheidung getroffen, mit dem Rauchen aufzuhören

2

Ich möchte aufgrund einer medizinischen Beratung mit dem Rauchen aufhören  

1

Ich möchte wegen meiner Familie mit dem Rauchen aufhören

1

Ich habe bereits seit mehr als einer Woche mit dem Rauchen aufgehört

1

Momentan habe ich keine beruflichen Probleme

1

Momentan habe ich keine familiären Probleme

1

Ich möchte mich von dieser Fessel befreien

2

Ich treibe Sport beziehungsweise möchte Sport treiben

1

Ich möchte weiterhin mein gutes Aussehen pflegen

1

Ich habe kleine Kinder

2

Ich bin schwanger oder meine Partnerin ist schwanger

2

Momentan bin ich guter Dinge

1

Normalerweise gelingt mir, was ich unternehme

1

Ich bin eher ruhig und entspannt

1

Mein Gewicht ist normalerweise stabil

1

Ich wünsche mir eine bessere Lebensqualität

2

Gesamtpunktzahl