Alimentation

Une alimentation alliant équilibre et plaisir est une composante vitale d'un mode de vie sain. Elle fournit à l'organisme l'énergie et les substances nutritives et protectrices indispensables, influence le bien-être physique et mental.

Les bons réflexes pour manger équilibré :

• Mangez avec plaisir un peu de tout.
• Variez le choix des aliments pour composer des menus appétissants, savoureux et sains.
• Evitez les excès.

Pour plus de détails sur les recommandations nationales pour une alimentation équilibrée au quotidien, consultez le site internet du plan cadre national « Gesond iessen, Méi beweegen » : www.gimb.public.lu

Label GIMB

Est-ce que vous organisez des actions, un projet, une campagne, une exposition, une formation ou autre, qui sont axés sur l’alimentation équilibrée et l’activité physique régulière?

Alors, devenez partenaire "GIMB" en vous ralliant aux objectifs poursuivis par le Plan national "Gesond iessen, Méi beweegen" pour promouvoir des modes de vie sains et actifs. Pour visualiser le partenariat, demandez le label "GIMB", signe de reconnaissance de qualité dans le domaine de la promotion de la santé.

Rendez-vous sur « Gesond iessen, Méi beweegen »